Co hovorite na Tibi vodny kefir a mliecny kefir? Je to podla Vas zdrave?

podla mna neni dobré byt vegan ked tak najlepšie je vegetarián

Pšenicu je najlepšie namočiť cez noc na 12 hodín do studenej vody, ráno zliať a potom aspoň trikrát za deň preplachovať. Pšenica nesmie stáť vo vode, ale nesmie ani vyschnúť, nesmie byť preto nasypaná veľmi nahrubo. Ak to dodržíme za pár dní nám naklíči. Potom ju už môžeme pridávať do hocijakých jedál - sladkých, slaných, aj do zeleninových šalátov. Naklíčená pšenica je takmer kompletná potravina, ktorá obsahuje všetky pre telo potrebné vitamíny aj minerály okrem B12. Je škoda ju variť. Dobrú chuť

Prosím poradit jak připravit pšenici ozimou bio, jak dlouho vařit, nebo namočit, děkuji

My ich jedávame úplne surové, je lepšie ich nevariť.

Mám dotaz ohledně květáku a brokolice, jak je připravit,mají se kozumovat úplně syrové?,nebo trochu povařit? Děkuji

Chtěl bych všem doporučit výborné koření pro vegetariánskou kuchyni, zejména pro luštěniny, kapustu a jinou zeleninu, která nás může nadýmat, použitím koření ASSA FOETIDA(Čertovo Lejno)nadýmání zcela vyloučíte, používá se i pro zvířata, když mají tyto problémy, jedná se o velice aromatickou pryskyřici, je lepší pořídit si ji v prášku, a má mnoho léčivých vlastností.

Na klicenie musite pouzivat iba pohanku bledu - mechanicky lupanu. Treba do nej naliat vodu asi 1 cm nad jej okraj, voda vsiakne a potom uz pohanku iba obcas pretrasieme, nikdy ju nepremyvame, aby sme nevyplavili rutin. Mozeme ju uskladnit aj v chladnice, aj tam pekne naklici. Pohanka je dobr ana konzumaciu uz 4-5 hodin po namacani. Dobru chut :)

Mozete mi prosim povedat, preco mi pohanka nenaklici, ale vzdy stuchne?