Sme takí živí a zdraví ako je živá a zdravá strava, ktorou sa živíme a uzdravujeme, pretože naše fyzické telá pozostávajú z toho, čo dýchame, pijeme a jeme - z ničoho iného.

Jedávate zvieratá?

Som mäsožravec (5700 | 24%)
Občas áno (5539 | 24%)
Som vegetarián (6943 | 29%)
Som vegán (5494 | 23%)
3 PL namočenej pohánky
3 PL mletého maku
1 PL mletých ľanových semien
1 banán
2 veľké nahrubo nastrúhané jablká
 
 
Pohánku pomiešame s makom, ľanovými semienkami a roztlačeným banánom. Naposledy nastrúhame jablká.
najemno nastrúhaná mrkva s jablkami
1 PL mletých ľanových semien
1 PL olivového oleja
za hrsť 16 hod namočených vlašských orechov
2 dl vody
1 dl namočených a olúpaných mandlí
2 banány
1 pomaranč
2 kiwi
 
Vo vode rozmixujeme olúpané mandle, pridáme banány, pomaranč a kiwi. Dostaneme výživný a osviežujúci nápoj. Môžeme použiť akékoľvek sezónne ovocie.
2 dl naklíčenej šošovice
1 – 2 strúčiky cesnaku
1 PL olivového oleja
Šošovicu 1 min povaríme vo vode s troškou soli a s bobkovým listom. Precedíme a pridáma do nej nadrobno nakrájaný cesnak a 1 polievkovú lyžicu olivového oleja
1 dl naklíčenej ryže sweet alebo natural
nasekané orechy alebo mletý mak
nakrájané alebo nahrubo nastrúhané jablko alebo akékoľvek ovocie
4 PL prosa
3 PL sézamových semien
1 dl 16 hod namočených orechov
2 hrušky
1 jablko
1 banán
karob
med
 
Proso a sézamové semená namočíme na 24 hodín. Potom ich zmixujeme s hruškami, jablkom a banánom, podľa chuti dochutíme medom alebo karobom.
Sme ako ryba, ktorá hľadá oceán, a nikde ho nenachádza.
Všade vidí len vodu... Mahátma Gándhí...
Pravda vás nemá zapotřebí přesvědčovat.... má spoustu času a čeká, než si ji pro sebe objevíte..
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one